জীবনে সুখি হতে কোন বিষয়টা জরুরী

কখনও ভেবেছেন জীবনের কোন বিষয়টা আপনাকে সুখী রাখে? টাকা, খ্যাতি, ভাল ক্যারিয়ার, কেনাকাটা করা, ভ্রমণ অথবা পার্টি করে বেড়ানো? হ্যাঁ, এটা ঠিক এই বিষয়গুলো আপনাকে কিছুদিন বা কিছু সময়ের জন্য ভাল রাখে। তবে গবেষকরা বলছেন, অন্য সব বিষয়ের তুলনায় সুন্দর সম্পর্কই মানুষকে সবচেয়ে সুখী রাখতে পারে।

গবেষণা শেষে দেখা যায়, মানুষের সঙ্গে মানুষের যে সম্পর্ক থাকে তা যদি শক্তিশালী হয় তাহলে সেটা জীবনের সুখ ও গোটা স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। সোজা কথায়, একমাত্র সুসম্পর্কই মানুষকে সারাজীবন সুখী রাখতে পারে।

গবেষকরা বলছেন, কাছের মানুষদের সঙ্গে সুসম্পর্ক বজায় রাখলে তা স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলে। মানুষ যদি সুখে –দুঃখে তার পাশে সবসময় কাউকে পায় তাহলে সে অনেক বেশি উৎকণ্ঠাহীন জীবনযাপন করতে পারে।

গবেষকরা আরও বলছেন, একাকীত্ব মানুষকে কুড়ে কুড়ে খায়।এটা ধূমপান কিংবা মাদকের মতোই মানুষকে গ্রাস করে মৃত্যুর দিকে এগিয়ে নিয়ে যায়।

গবেষকরা সোজাসুজি না বললেও ঘুরিয়ে ফিরিয়ে জীবনে বিয়ের গুরুত্ব তুলে ধরেছেন। তারা বলছেন, যেসব দম্পতি বিবাহিত জীবনে বেশি নিরাপদ ও ভালোবাসা অনুভব করেন তারা শারিরীকভাবে যেমন সুস্থ থাকেন তেমনি জীবনে সুখী্ও হন।